腰痛の時の寝方は痛い方を下?
本当は?
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腰痛の時の寝方は?

基本的にはご本人が楽な位置が1番ですが、多くの方が言うのは痛い方が「上」が楽と言うこと。これには理由があり、下にすると下にした方の血流は悪くなります。痛みは筋肉に発生していることが多いので、血流が悪くなると症状が出現しやすくなります。

正解は?
Check!
慢性的な痛みなら
基本的には血流を上げることが大事
Point
1

慢性的な症状の場合

筋肉の緊張も一緒に生じていることが多いです。ご本人の感覚が1番重要ではありますが、筋肉が緊張する状況・状態により症状が出現してしまうことが多いので、その状況を避けるのが基本です。

Point
2

神経って変性する

慢性的な症状の場合、症状が長く継続していることで痛みを感じる神経自体が変性を起こしどんな刺激でも拾い上げてしまう状態です。そのため寝方などの軽微な刺激でも痛みを感じてしまいます。

Point
3

それでも最後は

ご本人の感覚が1番重要です。どんな理論でも患者様ご本人が違えば間違っていると言えるので、最終的な判断はご本人が確かめて頂ければと思います。

お気軽にお電話でご連絡ください
048-789-7065 048-789-7065
受付時間:10:00~20:00
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Access

最寄り駅から徒歩圏内で身体に負担をかけずに通院しやすい立地が魅力です

概要

店舗名 与野本町はりきゅう院
住所 埼玉県さいたま市中央区下落合5-10-8 エスティビル101
電話番号 048-789-7065
営業時間 10時~20時
最終受付20時
定休日
最寄り 与野本町

アクセス

駅に近い為、公共交通機関を利用して通院しやすい環境です。お仕事帰りや急な症状でお困りの際にもお気軽にご利用いただけます。どんな些細な不調でも何なりとご相談いただける場として、皆様をお待ちしています。
特徴

様々な要因で

前述した様に慢性的な症状は反応したものは何でも痛みとして捉えてしまう状態です。そのため患者様ご本人がどの様に感じているかが重要です。痛みのある方を上にと言うのはあくまでも基本で患者様が楽な状態であればそれを優先で良いと考えます。

分からないことなどあればお気軽にご相談頂ければ幸いです。

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