脳内で作成される物質、モルヒネなどと同様の作用がある
代表的なものとしてβエンドルフィンやドーパミンなどがある
βエンドルフィンの効果はモルヒネの5倍〜6倍と言われ鎮痛作用もかなり強い
分泌するためには軽い運動や、癒しが必要とされている
そのため運動不足などでも痛みを抑えられなくなります
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